ケアハウスみたがいでは、10月23日（土）を「運動の日」とし、「タオル体操」と「タップダンス体操」を行いました。
まず始めに「タオル体操」を行い、寒くなって固まった体をほぐします。
身体が温まってくると、立ち上がって行う方も😄
「タオル体操」の後は、換気と水分補給を行っています。
次は、「タップダンス体操」です♪(^^♪
「タップダンス体操」は、靴の裏にペットボトルの蓋を付けて、足を動かす事でタップダンスを踊っている様な音が出せます。
「おもちゃのチャチャチャ」の音楽に合わせて、手拍子と足でリズムを取る運動です。
歌いながら手足を動かすので、真剣です。
この日の昼食は、豪華な行事食のお弁当が用意されました。大きい栗が沢山入っていて、大満足です。
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