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みたがい 運動の日

🏳‍🌈今年も感染対策のため、敬寿園との合同運動会は行えませんでしたが、みたがいの入居者と職員が一緒に体を動かし、楽しく運動をしました。









先ずは運動の前に、運動会弁当にて腹ごしらえ。松茸の良い香りのご飯に、箸が進みます。









午後から運動をスタート🏳‍🌈

まずは、ラジオ体操第1。















次にYouTubeを使用して、最近流行り(?)の「うた体操」にチャレンジ。誰もが知っている歌に合わせて、全身体操を25分間実施。みんな真剣です。












次は「ボクシングフィットネス🥊」かなりストレス発散になったようです。













最後は、「全力紅白玉入れ」。勝つためには、必死です。

結果は、紅組が90個入れて優勝しました。


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